Hi, saya Coach Abed, saya adalah former Overweight Ex Profesional Gamers, Suka Makan, Benci Olahraga Turned Into Professional Trainer, Strength & Conditioning Coach, Rehab Trainer, Performance Nutritionist and PrePostNatal Specialist.

Ive “Been there Done That” kind of Guy literally, saya sudah coba hampir semua program diet dan training di luaran sana, dan menghabiskan waktu puluhan tahun tidak hanya trial and error, dan banyaknya kegagalan, dari sana saya menyadari dan memahami bahwa tidak banyak orang paham Essensinya. .

Website ini dibuat dengan satu misi sederhana “untuk Deliver non Bullshit Informasi seputar health and Fitness, baik itu dari pengalaman saya pribadi selama 14 tahun trakhir di mana saya berkarir sebagai fitness educator, speaker, author, and also gym owner. ."

Fitness Literally Changed my life, dan saya ingin anda juga merasakan hal yang sama, tanpa adanya kebingungan dan keraguan serta kegagalan yang saya alami terdahulu. Utk memahami esensinya, menflexiblekan metodenya, didesign untuk real people di real life situation. baik itu dr sisi programming, dieting, nutrition, serta lifestyle. .

Dengan bangga saya bilang this web Backed By science, Built with PASSION for LIVING THE BEST LIFE that you can be

Sincerely,

Coach Abed.